СТЪПКА 1: ПОЧИВКАТА,
БЕЗ КОЯТО НЕ МОЖЕШ
Почивката на очите е като всяка друга почивка – нужна. Без нея те се пренатоварват и уморяват, а в следствие на това зрението ти се влошава. Но как всъщност си почиват очите? Има едно простичко правило, което е познато в цял свят – известно като правилото 20-20-20, то е истинско спасение за сухите и раздразнени от екранната светлина очи. Изключително лесно е – на всеки 20 минути за 20 секунди фoкусираш нещо, което е на поне 20 крачки от теб. Знаем, че когато се концентрираш в работата си, забравяш дори да мигаш, какво остава да си правиш почивка. Toчно по тази причина сме създали този таймер. Той ще ти напомня кога точно да си правиш почивка, без да се налага да следиш часовника. Изпробвай го сега.
Стартирай брояча